肺病起因多，养生需注意

我在门诊中常会接待很多转诊的老病号，他们会痛苦 地抱怨天气的无常，病情的反复，也会抱怨看过的医生、 服用过的药物，尤其春秋两季让一些老肺病患者更为痛苦

在春秋两季，门诊量增多，其中以过敏性鼻炎患者居多，他们每天感觉最难受的就是会常常喷嚏接连不断，眼 痒、耳痒、嗓子痒。喷剂药物只能帮他们暂时缓解。如果加班劳累、体力透支，病情就会频繁发作。其中不少人被 这小小的过敏性鼻炎折磨得极为痛苦，却又无可奈何，到 最后不少人就抱着死马当活马医的心态来中医门诊就诊。

另外，秋冬季节，小孩子常见的就是感冒、扁桃体 炎、气管炎等疾病，不少孩子会出现生两场病就过一个季 节的情况，就是说每次发病都要一个月以上才能好。孩子 难受不说，也让家长跟着一起费心遭罪。看着自家孩子就 是比别人家的爱生病，很多家长对此无可奈何！

很多人会认为上述两种病患情况，皆是由于患者平时 缺乏营养，体质差，没有抵抗力造成的。其实这两类人并 非全部是由于生活中营养物质摄取不充足而患病，更多的 是由于气候变化，防护措施不到位，导致邪气入侵，造成 肺气运化功能受到阻碍，浊邪内留。另外，肺气不充足， 血的运行速度就会越来越慢，日积月累，部分位置的血液 阻塞凝结，在体内形成结节，最后生成病灶。

容易受邪气侵扰的主要有两个年龄层的人，七j锣以下 的幼童和35岁以上的中老年人，其根本原因是前者的肺系统 处于发育状态，环境一旦有强烈的变化，肺系统防卫不足，邪气很易人侵；而后者则是因为受到年龄的限制，身体的各 方面机能下降，肺系统的防卫功能下降，难以抵抗邪气人侵二

所谓邪气，顾名思义，是相对于人体正气抗病能力 而言的，是致病因素的代名词。那么，常见的邪气有哪些呢？

1．空气污染

现在说到空气污染，最典型的就是让全国人民谈之色 变的―雾霆，尤其是长期生活在北方的人都深有体会 以前都说北方人怕冷又怕热，但是最近两年他们最怕的却 是伸手不见五指的雾霆天。当前雾霆天气发生频繁，形成 了较为严重的雾霆污染，国家正在积极治理，但完全解决 好雾霆问题，任务艰巨，难度很大，涉及面广，需要较长 时期的综合治理。雾霆天气给气候、环境、经济等方面造 成显著的负面影响 如降低空气质量，影响气压，导致大 气能见度下降，阻碍空中、水上和陆上交通，影响生产、 工作和国民经济发展等；对人体健康也有明显影响，如疾 病的发病率和死亡率增加，使慢性病加剧，呼吸系统及 心脏疾病恶化，降低人体的免疫功能，影响生育能力和 心理健康，影响儿童的室外活动和生长等。雾霆红色预警一发布，小学生休假，酷爱广场舞的大妈们不得不在家休 息，走在路上的上班族更是人人戴口罩，行色匆匆……高 浓度的雾霆让置身其中的人鼻子发干、嗓子发痒、呼吸不 畅、咳嗽、胸闷气短等。虽然有防霆口罩、净化器，却还 是会有不适症状。由于部分防霆口罩的抗霆效果有限，回 家清洁鼻腔，还是会看到很多黑色颗粒物。雾霆天不戴口 罩就出门，那呼吸道中的情形就真的让人难以想象了！

目前，空气质量差成为各经济高速发展地区的通病。 车辆尾气排放、冬日取暖、厂矿企业的开采，许多粉尘颗 粒伴随烟雾进人到空气中，人呼吸时需要过滤大量杂质， 长期的超负荷运作，让肺的压力过大，面临随时崩溃的局面，皮肤过敏、气管炎、支气管炎、硅肺病、肺癌……各 种疾病接踵而至！

2．吸烟

所有人都知道，吸烟有害健康，但每年依旧有不少人 投身到烟民行列中。焦油、尼古丁等高浓度的有害物集中 攻击肺部系统。近距离、多频次的伤害，让指甲、牙齿、 夹烟的手指发黄变黑，皮肤慢慢鞍裂，咳嗽、咯痰、气管 炎等一系列病症相继到身体上报到。虽然说吸烟不一 定会导致肺癌，但是每10个肺癌患者中至少会有8人抽 烟或者经常身处二手烟的世界里。相较于雾霆来说，吸烟 的恐怖程度要远超10倍以上，对于人类来讲，吸烟无异 于自残。在这里我只能奉劝广大烟民一句 好自为之。

腾讯新闻引《新文化报》于2017年9月29的报道《73 岁男子抽烟半个世纪，颈动脉取出烟斗斑块》 ……好 几年没看到这么蓝的天了，手术之前生活质量太差，得病后 眼睛迷糊，头也迷糊。多亏了及时手术，现在好多了。2017 年9月20日下午，73岁的万泰君坐在吉林大学第一医院病床 ．上感叹着，说起颈动脉狭窄的病况，老爷子至今还有点后怕。

万泰君家住吉林省延吉市，早在四五年以前，他就经 常感到头晕、眼花。一周前，万泰君在家属陪